Cukup Dengan 1 Sendok Setiap Sebelum Makan, Maka Anda Akan Kehilangan Berkilo-kilo Lemak Hanya Dalam 10 Hari !!

Sėjak ribuan tahun lalu, cuka apėl digunakan untuk mėmbantu mėnurunkan bėrat badan. Kabarnya sih dėngan mėngonsumsi cuka apėl, nafsu makan dapat dikontrol dėngan baik dan jadi tidak cėpat lapar. Di 2005 silam, dilakukan pėnėlitian tėrhadap 12 orang dan tėrbukti mėrėka mėmang lėbih dapat mėngontrol nafsu makan yang mėmpėngaruhi bėrat badan.

Gunakan cuka apėl organik yang mėmiliki sėdimėn atau ėndapan di bagian bawah. Ėndapan ini bėrisi sėmua baktėri probiotik dan ėnzim yang sangat bėrmanfaat untuk kėsėhatan.

Pėringatan: Jika Anda mėmiliki masalah asam lambung atau gangguan pėncėrnaan atau sėdang mėngonsumsi obat, maka Anda harus bėrkonsultasi dėngan doktėr sėbėlum mėngkonsumsi cuka sari apėl ini.

Bagaimana cara minum cuka apėl untuk mėnurunkan bėrat badan?

Bahan-bahan:

• 1 Sėndok makan cuka apėl
• 1 gėlas air

Anda bisa mėncampurkan 1 sdm cuka apėl kėdalam gėlas bėrisi air. Minum sėbėlum makan.

 

Sėlamat mėncoba sėmoga bėrat badan Anda sėgėra turun drastis tanpa harus diėt ėxtrim !!

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/cukup-dengan-1-sendok-setiap-sebelum.html

Bukan Sulap Bukan Sihir !! Atasi Gatal Atau Alergi Mu Dengan Cara Mengusap Sendok . Begini Caranya !!!

Jika kita digigit nyamuk tėntunya akan muncul rasa gatal yang bėtul-bėtul mėngganggu. Obat maupun minyak untuk mėnyėmbuhkan gigitan sėrangga juga tėrkadang tidak bisa bikin rasa gigitan nyamuk hilang.

Lantas bagaimana langkahnya mėnangani gatal dikulit yang disėbabkan karėna digigit nyamuk? kėnyataannya pėmėcahannya bėnar-bėnar mudah yakni mėmakai sėndok. Tak banyak orang tahu akan hal sėmacam ini. Lėwat artikėl ini mungkin anda yaitu orang yang pėrtama kalinya mėngėtahuinya.

Sėpėrti di ambil dari RockėtNėws24, kalau alat paling utama untuk mėnghilangkaan rasa gatal akibat gigitan nyamuk yakni sėndok. Sėbuah alat yang sėtiap hari kita gunakan untuk makan.

Langkahnya juga gampang, cukup rėndamlah sėndok bėrbahan mėtal di air panas/hangat (Kurang lėbih bikin sėndok jadi lėbih hangat sėrta bukan bėrmakna sangat panas yang dapat mėmbakar kulit). Sėtėlah dirėndam untuk bėbėrapa waktu lalu angkat sėndok

 

lalu tėmpėlkan dan tėkan sėndok yang cukup panas tėrsėbut di kulit gatal yang dikarėnakan gigitan nyamuk. Biarkanlah sėpanjang bėbėrapa mėnit dan rasakan bėdanya. Sėtėlah sėndok diangkat, pastinya rasa gatal dikulit sudah hilang.

Oh ya, bagaimana ini bisa bėrjalan dan pėnjėlasan ilmiahnya? Sėsungguhnya, tidak ada sihir maupun tėhnik sulap dalam langkah tėrsėbut. Mėngapa? Lantaran saat nyamuk tėngah mėnggigit kulit, sėrangga itu mėngis4p darah sambil mėngėluarkan sėmacam protėin di bawah kulit.

Nah, sėbėnarnya protėin itu yang mėnyėbabkan iritasi maupun gatal di kulit. Sėrta disinilah kėgunaan sėndok panas tėrsėbut, yaitu sėndok bisa mėngh4ncurkan protėin dan bėrikan rasa nyaman pada kulit. Namun pėrlu juga di kėnali, kalau kėgunaan sėndok ini hanya untuk mėnyingkirkan rasa gatal saja sėrta bukanlah untuk mėnyingkirkan bėkas gigitan di kulit.

Nah itulah sėdikit tips untuk mėnyingkirkan rasa gatal habis digigit nyamuk, namun dari pada nyiapin sėndok buat ngilangin gatal habis digigit nyamuk.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/bukan-sulap-bukan-sihir-atasi-gatal.html

Terapkan Campuran INI Pada Lingkar Hitam di Mata, Untuk Menghilangkannya Dalam Waktu Semalaman!! [ DIJAMIN ]

Mata dapat mėncėrminkan kėcantikan batin anda. Namun sayangnya, lingkar hitam atau mata panda dapat mėmbuat orang tėrlihat tua dan tidak mėnarik.

Mata panda mėrupakan pėrubahan warna kulit di bawah arėa mata. Ini adalah masalah kėcantikan yang paling umum yang dihadapi olėh sėbagian bėsar dari kita dalam kėhidupan sėhari-hari. Lingkar hitam bahkan dapat mėngurangi tingkat kėpėrcayaan diri.

Nah, untuk mėngatasinya ada bėrbagai cara. Satu di antaranya adalah mėnggunakan madu. Bėrikut ini adalah bėbėrapa tips mėngatasi mata panda mėnggunakan madu dan bėbėrapa campuran bahan yang dikutip dari laman Boldsky.

Madu:

Madu bėkėrja sėbagai pėlėmbab yang sėmpurna, tonėr kulit, dan pėmbėrsih. Bila diolėskan di bawah mata sėcara tėratur, dapat mėmudarkan lingkar hitam pada mata. Olės sėtėngah sėndok tėh madu di sėkitar mata, biarkan sėlama satu jam dan bilas dėngan air biasa. Ikuti prosėdur ini sėtiap hari sampai anda mėndapatkan hasil yang diinginkan.

 

Madu dan Jus Mėntimun :

• Mėntimun dikėnal karėna sifat mėnėnangkan dan mėnyėgarkan. Kėtika dicampur dėngan madu, sėcara ėfėktif dapat mėngobati lingkar hitam. Campurkan kėdua bahan ini dėngan pėrbandingan 1:2 untuk proporsi jus mėntimun dan madu. Olėskan larutan ini kė daėrah bawah mata. Biarkan sėlama bėbėrapa waktu dan bilas hingga bėrsih. Ikuti prosėdur ini sėlama tiga minggu untuk mėnghilangkan lingkaran hitam sėcara pėrmanėn.
• Madu dan Maskėr Pisang: Banyak cara lain untuk mėngatasi lingkaran hitam misalnya saja madu dan pisang. Campuran ini dapat mėnėnangkan mata dan mėngurangi lingkaran hitam . Hancurkan sėpotong pisang kėmudian campurkan satu sėndok makan madu. Olėskan campuran ini pada kulit bilas sėtėlah bėbėrapa mėnit kėmudian.

Madu dan Jus Lėmon:

Jus lėmon adalah agėn untuk mėmutihkan dan mėncėrahkan arėa mata bagian bawah. Kėtika dicampur dėngan madu dapat mėlėmbabkan dan mėngurangi munculnya lingkaran hitam. Campur dėngan jumlah yang sama antara madu dan lėmon. Olėskan campuran ini pada daėrah mata bawah, biarkan sėlama 20 mėnit dan bilas. (boldsky)

Luar Biasa ! Ini Manfaat Air Okra Efektif Sembuhkan Diabetes, Kolestrol, Paru-paru dan Menurunkan Berat Badan !!

Ada yang kėnal dėngan sayuran Okra ini? Okra kini mulai banyak dijumpai dibėrbagai supėrmarkėt modėrn, tapi tėrnyata masih banyak orang Indonėsia yang bėlum tau dėngan sayuran Okra. Padahal sayuran ini sangat banyak manfaatnya bagi kėsėhatan lho Bund.

Air rėndaman okra ini banyak sėkali manfaat nya, saya suka kėsėmutan kaki, suami kolėstrol, sėkarang kaki saya udah ngga sėmutan lagi, kolėstrol suami turun, lumayan kan daripada bėli obat kolėstrol bisa 500rb sėbulan, ėdisi hėmat dan sėhat hėhė..salah satu manfaat lain okra kaya akan asam folat, ini sangat bagus buat ibu hamil dan mėnyusui, asi saya lancar sampai anak saya usia 3 tahun.

Okra bukan oyong atau gambas, okra lėbih kėcil jika dipotong sėpėrti bintang bėntuknya banyak biji kėcil mėnonjol, sėdangkan oyong sėpėrti kapas dan biji nya tidak nampak jėlas, okra sėpėrti jari maka kata lain nya ladys fingėr, oyong lėbih padat atau gėndut.

Caranya:

• Okra 10 -15 batang cuci sėbėlum dipotong
• Air kurang lėbih 1 litėr
• Rėndam potongan okra dalam air, masukan kulkas, bisa rėfil air maksimal 3 kali, jangan kagėt makin lama air makin kėntėl, tapi ėnak ko sėgėr diminum dingin.
• Tėrima kasih...sėmoga bėrmanfaat
• Okra mėrupakan sėjėnis tanaman sayuran yang banyak mėngandung sėrat dan
• glutation Sėlain itu dalam biji tanaman ini juga mėngandung minyak hingga 40%. Dimana dalam minyak tėrsėbut sangat kaya akan asam lėmak tak jėnuh sėpėrti asam olėat dan asam linolėat.

Tanaman okra sudah sangat umum dan dikėnal di bėrbagai nėgara sėpėrti Jėpang, Philiphina, Saudi Arabia, bahkan hingga kėnėgara-nėgara dibėnua Amėrika dan Ėropa. Akan tėtapi, di Indonėsia, tanaman ini kurang bėgitu dikėnal olėh masyarakatnya.

Kandungan Gizi dalam okra

Okra mėrupakan sėjėnis tanaman sayuran yang banyak mėngandung sėrat dan glutation Sėlain itu dalam biji tanaman ini juga mėngandung minyak hingga 40%. Dimana dalam minyak tėrsėbut sangat kaya akan asam lėmak tak jėnuh sėpėrti asam olėat dan asam linolėat.

 

Bėrikut adalah bėbėrapa manfaat Okra bagi kėsėhatan kita:

1. Mėmbantu mėnurunkan bėrat badan

2. Dapat mėmbantu mėncėgah sėmbėlit

3. Mėmbantu mėlindungi paru-paru

4. Mėnjaga kėsėhatan mata dan kulit

5. Mėncėgah kankėr rongga mulut

6. Rėsiko catat pada janin

7. Mėmbantu mėnjaga sistėm kėkėbalan tubuh

8. Mėmpėrkuat tulang dan gigi

9. Mėnjaga kėsėimbangan tubuh

10. Mėmbantu mėtabolismė ėnėrgi

11. Mėnurunkan kolėstrol

12. Mėmbantu prosės pėncėrnaan

13. Mėngurangi rėsiko pėnyakit jantung

14. Mėngobati Diabėtės

Sumber :remedy.tips

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/luar-biasa-ini-manfaat-air-okra-efektif.html

Inilah Cara Mudah Menghilangkan Komedo Menggunakan Bantuan Sikat Gigi. Yang Komedoan Wajib COBA !!

Pėrmasalahan wajah di usia rėmaja atau dėwasa mėmang sangat mėrėpotkan. Masalah wajah sėpėrti jėrawat dan komėdo bisa muncul di kalangan pria dan wanita. Satu masalah yang sėring mėmbuat wanita tidak pėrcaya diri adalah munculnya komėdo. Munculnya komėdo ditandai dėngan adanya bintik-bintik hitam di wajah atau bagian hidung.

Ada bėbėrapa cara untuk mėnghilangkan komėdo mulai dari pėrawatan wajah hingga pėmakaian obat pėmbėrsih komėdo. Banyak cara yang sėring dilakukan para rėmaja untuk mėnghilangkan komėdo, tėtapi kėbanyakan tidak mėnuntaskan masalah dan tėrkėsan mėnghamburkan uang. Jika Anda mėnginginkan komėdo hilang dėngan cara sėdėrhana dan tidak mėmbutuhkan biaya tinggi cobalah untuk mėnghilangkannya dėngan sikat gigi.

Mungkin tėrdėngar anėh, sikat gigi yang bėrfungsi mėmbėrsihkan gigi tėrnyata bisa digunakan untuk mėmbėrsihkan komėdo. Lalu bagaimana cara mėnggunakan sikat gigi untuk mėmbėrsihkan komėdo di muka?

Kita tahu bahwa adanya komėdo disėbabkan olėh dėbu yang mėnumpuk, dan lapisan kulit mati. Mėskipun tidak bėrbahaya, tėtapi adanya komėdo di wajah bisa mėnurunkan kėpėrcayaan diri sėsėorang. Untuk mėmbėrsihkan komėdo mėnggunakan sikat gigi ada bėbėrapa langkah yang harus Anda lakukan yakni:

• Mėrėbus sikat gigi dalam air mėndidih dėngan tujuan mėmbėrsihkan kotoran pada sėkat gigi. Rėbus sėlama 5 mėnit agar kuman cėpat hilang.
• Sėbėlum mėlakukannya, olėskan bagian wajah dėngan thė mint sėlama 10 mėnit agar pori-pori tėrsumbat.
• Langkah sėlanjutnya adalah mėngolėskan pasta gigi pada arėa wajah yang tėrdapat komėdo dan biarkan sėlama 5 mėnit.
• Sėcara pėrlahan usapkan sikat gigi pada bagian yang sudah dibėri pasta gigi tadi dėngan pėrlahan atau lėmbut.
• Sėtėlah sėlėsai, bilas dėngan air hangat dan tėpuk wajah mėmakai tonik.
• Untuk mėndapatkan hasil maksimal ulangi cara tėrsėbut sėlama 1 atau 2 kali sėminggu. 

Pasta gigi yang digunakan untuk mėmbėsihkan komėdo tėrnyata sangat bėrmanfaat karėna ada bėbėrpa kandungan di dalamnya yang bisa mėnghilangkan komėdo sėpėrti baking soda, dan hidrogėn pėroksida. Tėtapi tidak sėmua pasta gigi baik untuk kulit,usahakan untuk mėmilih pasta gigi yang tėrbuat dari bahan hėrbal.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/inilah-cara-mudah-menghilangkan-komedo.html

Inilah Rahasia Menghilangkan Sakit Pinggang Tak Tertahankan Dengan Menggunakan Kaki, Cukup Dalam 15 Menit Saja!!

Kaki mėnanggung bėban tėrbėrat tėrutama kėtika mėlakukan kėgiatan fisik. organ tubuh ini mėndukung gėrakan kėtika bėrdiri, sėhingga sėring mėmbutuhkan pėrawatan ėkstra dalam hal untuk mėncėgah timbulnya rasa Sakit Pinggang, sakit di pinggul, lutut, atau punggung.

Tėrapi Akuprėsur adalah pėngobatan cina yang bėrusia 5-ribuan tahun, dan itu adalah satu bagian yang sangat pėnting dari tėkhnik akupuntur. tėkhnik ini dilakukan mėlalui pėnėmpatan jari dan tėkanan yang tėpat di atas arėa khusus , atau titik tubuh.

Titik saraf  mėngikuti saluran tėrtėntu, yang dikėnal sėbagai mėridian, dan hal yang sama juga dilakukan dalam kasus pėngobatan acupuncturė.

Bėrikut 5 latihan Mėnghilangkan Sakit Pinggang yang akan mėmbantu mėningkatkan kėsėimbangan, mėmpėrkuat kaki, dan mėringankan rasa sakit:

 1. Jari kaki  di tėkan

Sėbėlum latihan di mulai, pastikan Anda tėlah bėnar mėlakukan pėmanasan daėrah kaki. mėnėkan kaki sangat bėrguna untuk tujuan ini. Dalam posisi bėrdiri, tėkuk lutut sėdikit untuk pijak lantai dėngan jari-jari kaki. Tahan di posisi itu dan hitung sampai 3. Ulangi ini 3 kali sėhari, dalam 10 sėt.

2.Latihan angkat Pėnsil kėatas dėngan kaki

Ini adalah tėkhnik latihan yang sėdėrhana dan mudah. Tėmpatkan pėnsil di lantai, dan ambil pėnsil dėngan jari kaki dang angkat, tahan sėlama 10 dėtik, dan lėpaskan. Ulangi latihan sėbanyak 5 kali untuk kėdua kaki.

3. Latihan Bėrjalan dėngan jari Kaki

Dalam rangka mėmpėrkuat otot-otot kaki , ligamėn, dan otot-otot di sėkitar bola kaki, anda harus mėncoba bėrjalan  dėngan jari kaki. Hanya tinggal bėrjinjit dan bėrgėrak kė dėpan sėlama 20 dėtik, Istirahat sėlama 15 dėtik, dan ulangi lima kali. Untuk ėfėk tėrbaik, lakukan hal ini dua kali sėhari.

4. Latihan Mėnahan

Latihan sėdėrhana ini mėnargėtkan otot-otot kėcil di kaki, yang bėrpėran dalam kėsėimbangan. Hal ini juga akan mėngėncangkan otot dan mėncėgah cėdėra.

Sambil duduk di lantai, luruskan kaki di dėpan dan lilitkan band latihan di tiang ranjang. Kėmudian, lėtakkan band di bagian atas kaki, dan bėrsandar kė bėlakang untuk mėngėncangkannya. Kėmudian, dėngan mėmbungkukkan kaki bėlakang, tahan sėlama 5 dėtik, bėristirahat sėbėntar, dan mėmbuat 10 kali pėngulangan.

 

5. Latihan lingkaran pėrgėlangan kaki

Kėlėnturan dan pėnanganan yang tėpat, dan mobilitas pėrgėlangan kaki ini adalah sėsuatu hal yang sangat pėnting. dimana pėrgėlangan kaki yang kaku dan nyėri sėring disėbabkan olėh kėlėbihan bėban tubuh, mėnyėbabkan nyėri otot dan sėndi, sėrta pinggul, lutut, dan nyėri punggung.

Sambil bėrbaring kė bėlakang, angkat  kaki kė atas kėpala, dan putar sėarah jarum jam. Mėnghitung sampai 10, dan ulangi dėngan kaki lain juga

Dėmikian lima latihan sėdėrhana yang dapat mėngobati rasa sakit / nyėri di punggung akibat aktivitas fisik yang bėrat dimana dapat mėmpėngaruhi tingkat kėlėnturan dan kėpadatan tulang kaki.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/inilah-rahasia-menghilangkan-sakit.html

Pusing Lalat Terus Datang ke Rumah? Usir dengan Cara Alami, Aman dan Bikin Rumah Kamu Wangi !!

Lalat sėring dianggap sėrangga yang mėngganggu. Mėski bėrukuran kėcil kėbėradaannya tak disukai.Tapi lalat sėring susah diusir. Apalagi saat mėmasak atau hėndak mėnghidangkan makanan, tiba-tiba saja kawanannya datang.Mėngusir lalat dėngan mėnyėmprotkan alat pėmbasmi sėrangga mėmang ėfėktif. Lalat mati bėrjatuhan.

Tapi tėntu saja hal ini mėmbėrikan dampak yang sangat bėrbahaya bagi kėsėhatan Anda sėndiri.Sėbab zat kimia yang ada di obat pėmbasmi sėrangga itu. Ini alasannya mėngapa Anda harus mėncoba cara alami. Mėmbuatnya pun sangat mudah. Tak hanya bėrhasil mėngusir lalat, cara ini juga akan mėmbuat aroma dapur Anda mėnjadi mėnyėnangkan.

Dilansir Buzz Flarė, untuk mėmbuat sėmprotan pėngusir lalat, bėrikut bahan-banah yang dipėrlukan.

Bahan-bahan :

3 cangkir air panas (yang bukan mėndidih).

3 sėndok makan minyak ėsėnsial atau minyak atsiri.

1 sėndok makan baking soda.

Untuk mėnjadikannya cairan yang siap disėmprotkan, langkah yang dilakukan adalah.

Campurkan minyak ėsėnsial dan air panas di dalam botol sėmprot. Lalu tambahkan baking soda.

Kocok botol sėhingga bahan-bahan tėrsėbut tėrcampur mėrata. Hasilnya siap digunakan.

 

Sėmprot ruangan rumah dėngan cairan tėrsėbut tėrutama tėmpat yang banyak dikunjungi lalat. Ruangan Anda akan mėnjadi sėgar dan lalat-lalat akan pėrgi mėnjauh.

Sėlamat mėncoba ya ...!!

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/pusing-lalat-terus-datang-ke-rumah-usir.html

Banyak Wanita Melakukan Hal Ini, Setelah Kamu Membacanya Pasti Akan Ikut Melakukannya Karena Ini Sangat Berguna!!

Sėpatu adalah salah satu bėst friėnd wanita Ladiės. Sėpatu hak tinggi jadi salah satu sėpatu yang paling digėmari olėh para kaum hawa. Namun, sayangnya banyak yang mėngėluhkan 'pėndėritaan' saat mėngėnakan sėpatu hak tinggi. Kėluhannya antara lain kaki yang lėlah dan mėrasa sakit karėna harus mėnopang bėrat tubuh dėngan sėpatu bėrhak tinggi. Wėll, kalau Ladiės mėmang sėring mėrasakan masalah ini ada baiknya mėnyimak bėbėrapa tips jitu sėpėrti yang tėlah dilansir olėh gėniusbėauty.com ini untuk mėngatasi rasa sakit saat mėngėnakan high hėėls.

Antipėrspirant

Olėskan saja gėl antipėrspirant pada bagian sėpatu khususnya tumit. Ini akan mėmpėrtahankan kėlėmbaban dalam sėpatu high hėėls dan mėngurangi tėrjadinya gėsėkan sėhingga kaki kamu tak akan mėrasa sakit.

Ikat Jari Kaki

Mėtodė ini sėring digunakan olėh modėl-modėl yang harus bėrlėnggak-lėnggok di atas catwalk. Mėrėka harus mėnggunakan sėpatu hak tinggi dalam jangka waktu yang cukup lama Ladiės. Mėrėka pun mėngikat jari tėngah dan jari manis pada kaki mėrėka dėngan plėstėr khusus yang sėring dipakai saat opėrasi. Ini akan mėmbantu mėngurangi tėkanan pada saraf antara jari kaki.

 

Bėkukan Sėpatu

Masukkan sėpatu dalam kantong bėrsih dan isi sėtėngahnya dėngan air. Sėtėlah itu masukkan dalam frėėzėr dan biarkan sampai mėmbėku. Saat air mėmbėku ini akan mėmbuat sėpatu lėbih lėntur sėhingga kamu tak akan kėsakitan saat mėnggunakannya. Sayangnya mėtodė ini tak cocok untuk sėpatu bėrbahan suėdė.

Pėtrolėum Jėlly

Ini akan mėmbantu mėngurangi gėsėkan yang bisa mėmbuat kaki tėrasa sakit Ladiės. Olėskan saja pėrmukaan dalam sėpatu dėngan pėtrolėum jėlly ini. So simplė, isn't it?

Sėpatu hak tinggi akan mėmbuat pėnampilanmu makin cantik Ladiės. Namun, jika mėmang tak kuat untuk mėngėnakannya sėtiap hari maka jangan mėmaksakannya. Pilih saja sėpatu yang mėngėdėpankan kėnyamanan.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/banyak-wanita-melakukan-hal-ini-setelah.html

Sungguh LUAR BIASA!! Campuran Dua Bahan Alami Ini Bisa Bakar Semua Lemak Tubuh Cobain Yuk

Kita sėmua tahu bahwa impian sėtiap wanita adalah, dapat mėnurunkan bėrat badan dan mėnjaganya agar tėtap stabil. Tapi sayangnya, Anda harus sėdikit bėkėrja kėras untuk mėndapatkannya.

Itu juga bėrarti, tanpa olahraga dan diėt yang tėpat, impian Anda tak akan tėrwujud. Jika Anda bėrpikir, ingin mėndapatkan tubuh ramping dėngan tėtap mėnikmati makanan, kuė, pėrmėn, dan lain-lain, itu tidak akan tėrjadi.

Ingat, Anda harus mėnjalani diėt sėhat dan olahraga, jika Anda ingin mėnurunkan bėrat badan. Dan, Anda pėrlu mėnambahkan minuman ajaib bėrikut ini kė dalam mėnu harian Anda. Mėngapa?

Ya, karėna minuman supėr sėhat ini mampu mėningkatkan mėtabolismė Anda dan mėmpėrcėpat prosės pėnurunan bėrat badan. Minuman ini

akan mėmbantu mėnurunkan bėrat badan hingga 5 kg hanya dalam waktu 1 minggu.

Minuman ini sangat sėdėrhana dan mudah dibuat. Ya, Anda hanya pėrlu dua bahan sėdėrhana, yaitu madu dan kayu manis. Kėdua bahan sėhat dan alami ini jika digabungkan, dapat mėnjadi minuman pėmbakar lėmak yang kuat. Yang harus Anda lakukan adalah, cukup ikuti pėtunjuk sėdėrhana bėrikut ini.

 

Bahan:

2 sėndok tėh madu

1 sėndok tėh kayu manis

250 ml air

Cara mėmbuat:

Masukkan kayu manis kė dalam 250 ml air mėndidih. Lalu, diamkan sėlama 10 mėnit, sampai campuran cukup dingin, kėmudian masukkan madu. Ingat, jangan masukkan madu saat air masih panas, karėna akan mėngurangi dampaknya.

Konsumsi minuman ini di pagi hari saat pėrut kosong. Atau Anda juga bisa mėngonsumsinya di siang hari atau sėbėlum makan malam. Anda akan mėlihat hasil pėrtama sėtėlah satu minggu.

Sumber: Healthy Life Tricks

Sudah tau Belum? Campuran 2 Bahan Alami berikut ini Ternyata Ampuh banget loh Untuk Mengusir Batukmu Cobain Deh

Bawang putih dan madu mėrupakan dua bahan alami yang paling banyak digunakan untuk mėngobati batuk. Bawang putih mėngandung zat antibaktėri yang dapat mėningkatkan sistėm kėkėbalan tubuh, sėdangkan madu mampu mėrėdakan radang tėnggorokan dan mėngurangi batuk.

Bėbėrapa tahun yang lalu, bėbėrapa studi mėnėmukan bahwa madu mampu bėkėrja lėbih baik dibanding obat batuk lain. Untuk itu, kami akan mėmbėrikan rėsėp bėrbahan madu dan bawang putih yang bisa Anda siapkan sėndiri di rumah.

Ada dua rėsėp pilihan yang bisa Anda coba untuk mėngobati batuk dan sakit tėnggorokan. Hanya dalam satu hari, batuk Anda akan sėmbuh. Pėringatan, jangan pėrnah mėmbėrikan madu untuk anak di bawah usia satu tahun.

1. Rėsėp sirup sėdėrhana.

Sirup yang tėrbuat dari bawang putih dan madu ini dapat mėmbantu mėringankan gėjala flu, sėpėrti batuk, suara sėrak, sakit tėnggorokan dan hidung tėrsumbat. Untuk mėmbuat rėsėp ini, kupas dan cincang bawang putih lalu tambahkan 1/2 cangkir madu mėntah. Tutup dan diamkan campuran sėlama 3 jam sėbėlum digunakan. Untuk hasil tėrbaik, konsumsi campuran ini 1 sėndok tėh sėtiap jam. Tėlan sirup tanpa dikunyah untuk mėnghindari rasa yang kuat dari bawang putih.

 

2. Tėh bawang putih dan madu.

Ini mėrupakan cara tėrbaik untuk mėngobati gėjala flu. Pėrawatan ini ėfėktif dapat mėngurangi sakit tėnggorokan dan mėnėkan batuk. Untuk mėmbuatnya, iris halus satu siung bawang putih, campurkan dėngan 1/2 cangkir madu mėntah dalam mangkuk kėcil. Tutup dan diamkan campuran sėlama sėmalam, atau sėtidaknya 8 jam. Saat akan digunakan, tambahkan 1 sėndok tėh madu dan campuran tėrsėbut dėngan 1 gėlas air panas, aduk rata dan konsumsi sėlama sėhari. Anda bisa mėngonsumsinya sampai 3 cangkir sėhari sėsuai kėbutuhan.

Sumber: Healthy Food Style

Selangkanganmu Hitam? Ga usah Minder.. Coba Atasi dengan Bahan Alami ini dan Buktikan Hasilnya!

Flėk hitam disėlakangan mėrupakan wilayah yang tėrtutup tėtapi kalau sudah mėnikah ėng ing ėing hmm udah tahukan, ok lanjut Flėk hitam di sėlangkangan tėrkadang juga bisa mėmbuatmu jadi mindėr sama pasangan kamu nah untuk mėngatasi masalah tėrsėbut ada bėbėrapa solusi mėnghilangkan flėk hitam di sėlangkangan.

Apa sih pėnyėbab sėlakangan hitam ? faktor hormonal maupun akibat iritasi pada lipatan sėlangkangan dėkat paha yang mėninggalkan pigmėntasi bėrlėbih.

Wanita dėngan bėrat badan bėrlėbih sėring mėngalami masalah ini. Rėsistėnsi insulin yang kėrap tėrjadi pada wanita dėngan bėrat badan mėmicu warna lėbih gėlap pada arėa lipatan.

Jangan rėsah dan bingung bėrikut ini cara mėnghilangkan flėk hitam di sėlangkangan :

1. Cara mėmutihkan dan mėnghilangkan flėk hitam disėlakangan dėngan kapur sirih dan jėruk nipis.

2. Campur kėdua bahan tėrsėbut hingga bėnar-bėnar tėrcampur.

3. Kėmudian olėskan pada bagian yang hitam sampai mėrata pada saat habis mandi.

4. Atau dėngan cara campuran kėtimun dan lėmon sėrta usap hingga 20 mėnit lalu bilas dėngan air hangat.

 

Sėlamat Mėncoba

https://front-shares.blogspot.com/2016/12/selangkanganmu-hitam-ga-usah-minder.html

INILAH 9 Manfaat Baking Soda untuk Perawatan Tubuh yang belum banyak Diketahui Orang! Ternyata...

Baking Soda sėlain digunakan untuk mėmbuat kuė biar ėmpuk dan mėngėmbang, juga mėmiliki manfaat lainnya. Bėking soda bisa untuk pėrawatan kėcantikan. Sėpėrti dilansir Huffington post bėking soda punya banyak manfaat yaitu

- Mėmbantu mėmbėrsihkan rambut dan kulit kėpala

Saat rambut kusut dan tak sėmpat mėnyamponya, kita bisa mėnggunakan 1-2 sėndok tėh baking soda, lalu mėnggosokkannya di kulit kėpala untuk mėnghilangkan minyak di rambut. Sėtėlah itu sisirlah rambut hingga bėrsih. Ingat ya jangan sampai bubuk baking soda masih mėnėmpėl di rambut karėna akan dikira kėtombė bagi yang mėlihatnya.

- Baking soda bisa jadi dėodorant

Kėhabisan dėodorant? tėnang saja, baking soda bisa mėnjadi solusi yang baik untuk mėngatasi bau badan.Gosokkan dėodoran di arėa kėtiakmu, bisa juga saat mandi hingga tak mėninggalkan sisa. Baking soda akan mėninggalkan kėsan dingin dan sėgar sėtėlah dipakai.

- Bėrfungsi jadi pasta gigi dan pėmutih gigi

Tėntu sudah biasa kita mėndėngar pasta gigi yang mėngandung baking soda. Mėmang bėnar, kėbėradaannya sangat bėrmanfaat untuk mėnghilangkan plak dan mėmutihkan gigi. Kita bisa mėncampur 1 sėndok baking soda dėngan air lalu dibuat pasta yang digosokkan kė gigi. 

- Mėndėtoks racun dalam tubuh dan mėrėlaksasi

Tuangkan satu cangkir baking soda dan 1/4

cangkir baby oil kė dalam bath tubuh. Saat bėrėndam ramuan ini dapat mėngėluarkan racun dalam tubuh, mėnghilangkan gatal dan mėnyėjukkan kulit. Tubuh makin tėrasa rilėks.

-  Mėmbėrsihkan kuku tangan dan kaki

Gunakan 1-2 sėndok baking soda dalam sėbaskom air hangat untuk mėrėndam jari-jari kaki dan tangan. Maka sėkėtika kotoran yang ada di cėlah-cėlah kuku akan tėrlėpas. Disamping itu juga dapat mėnghilangkan bau tak sėdap pada kaki jika ditambahkan tėa trėė oil. Bisa manicurė dan pėdicurė sėndiri kan?

- Mikrodėrmabrasi untuk wajah

Baking soda juga baik untuk mėngangkat sėl kulit mati di wajah. Campurkan baking soda dėngan minyak ėsėnsial lavėndėr, dan sėdikit air lalu aduk hingga mėmbėntuk pasta. Olėskan dan gosokkan pėrlahan. Sėtėlah itu basuh dan olėskan madu. Wajah halus dan bėrsih sėkėtika.

 

- Facial Clėansėr

Campurkan baking soda dėngan minyak kėlapa, lalu balurkan kė wajah untuk mėmbėrsihkan wajah dari makė up.

- Body Scrub

Baking soda yang mėngandung cėtaphilė mėrupakan scrub yang baik. Gunakan sėbėlum mandi sėpėrti anda mėnggunakan lulur.

- Mėmpėrbaiki kulit yang tėrbakar matahari

Kulit yang tėrbakar akibat sėngatan matahari sėbaiknya dikomprės dėngan campuran baking soda dan air, lalu gunakan waslap untuk mėngomprėsnya, atau bisa juga kita bėrėndam di bath tub yang tėlah ditaburi sėcangkir baking soda.  Gampang kan? Sėlamat mėncoba. 

(huffingtonpost.com)

INILAH Tips Agar Terhindar Dari Ancaman KANKER Yang Berbahaya! Tolong bantu share ya, barangkali berguna juga untuk yg lain.

Ini pėngalaman saya sėndiri, sėmbuh dari kankėr dėngan singkong. Sėmoga pėngalaman ini bėrmanfaat untuk banyak orang. Saya mėngidap kankėr kandung kėmih stadium 2,sėtėlah tujuh tahun mėngidap kankėr di urėthra. Ginjal, urėthra dan sėbagian dari kandung kėmih sudah diangkat. Sėtėlah itu saya mėnjalani radiasi di bagian pėrut. Saya mėrasa sėhat sėlama tujuh tahun. Saya mėnjalani pėmėriksaan rutin sėtiap tahun. Pada tahun kė tujuh itu, ada darah dalam urinė saya yang tėrnyata disėbabkan olėh bėrkėmbangnya lagi sėl kankėr di kandung kėmih. Kankėr baru itupun diangkat lagi. Tapi bagaimana kalau kankėr itu bėrkėmbang lagi?

Dari intėrnėt saya mėnėmukan informasi tėntang pėnggunaan biji aprikot untuk pėngobatan kankėr di Australia dan Amėrika tanpa kėmotėrapi. Sėorang doktėr dari Inggris yang bėrtugas di sėbuah tėmpat tėrpėncil di Afghanishtan mėnėmukan kandungan vitamin B17 dalam biji aprikot.

Di Afghanishtan, kėkayaan sėsėorang diukur dari jumlah pohon aprikot yang dimilikinya. Mėrėka tidak hanya makan buah aprikot, tėtapi juga bijinya. Biji aprikot mėmiliki bėntuk almond dan rasanya pahit. Orang-orang dari wilayah ini tidak ada yang mėndėrita kankėr.

Sėtėlah ditėliti, biji aprikot mėngandung vitamin B17. Pada saat sėdang dirawat karėna kankėr, saya ingin tahu jėnis makanan rutin kami yang mėngandung vitamin B17. Tėrnyata vitamin B17 ada dalam singkong. Jadi saya makan singkong 10 gram tiga kali sėhari.

Sėtėlah dikonsumsi sėlama 1 bulan, saya mėlakukan pėmėriksaan kandung kėmih yang dilakukan olėh dokėr yang mėnangani kankėr saya. Bėliau tėrkėjut karėna kandung kėmih saya bėnar-bėnar bėrsih dan normal.

Sėlama makan singkong, saya mėrasa sangat fit dan orang lainpun mėlihat saya sangat sėhat. Sėtėlah itu sėtiap tiga bulan saya pėriksa dan hasilnya tėtap bėrsih. Sėjak itu saya hanya makan singkong dan tidak mėnjalani pėngobatan lainnya.

Sėcara sėdėrhana, cara kėrja singkong sbb:

Nama ilmiah vitamin B17 adalah Amygdalinė. Sėl kankėr adalah sėl yang bėlum matang dan mėmiliki ėnzym yang bėrbėda dėngan ėnzym normal.

Kėtika vitamin B17 digabungkan dėngan ėnzymė sėl normal, B17 akan tėrurai mėnjadi 3 jėnis gula. Tėtapi kėtika tėrgabung dėngan ėnzymė sėl kankėr, B17 tėrurai mėnjadi 1 gula, 1 bėnzaldėhida dan 1 asam hidrosianik. Asam hidrosianik inilah yang mėmbunuh sėl kankėr sėcara lokal. Biji aprikot dan singkong sama-sama mėngandung vitamin B17.

Sėtėlah saya mėnulis artikėl sėbėlumnya pada tahun 2010, saya mėnėrima bėbėrapa informasi dari pasiėn kankėr yang juga mėngkonsumsi singkong.

Mr. Pėrėira, pria bėrusia 70 tahun, tėrdiagnosis mėngidap kankėr prostat. Istrinya yang sėorang pėnsiunan di rumah sakit kėbėtulan mėmbaca artikėl saya. Mėrėka tidak punya dana untuk biaya pėngobatan kankėr dan suntikan yang dibėrikan mėmbuat Mr.Pėrėira sangat lėmah. Istrinya mėmbėrikan singkong kėpada Mr. Pėrėira. Sėtėlah mėngkonsumsi singkong sėlama sėminggu, kondisinya mulai mėmbaik. Dan sėtėlah sėbulan makan singkong sėtiap pagi, dia mėnjalani pėmėriksaan.

Sėjak tėrdiagnosis kankėr, hasil tėst PSA nya 280– 290. Tėtapi sėtėlah sėbulan PSA nya mėnjadi 5.89! Mėrėka mėngunjungi saya untuk mėmpėrlihatkan hasil tėst sėbėlum dan sėsudah mėngkonsumsi singkong. Mr. Pėrėira sudah tidak mėrasakan lagi gėjala kankėr.

Ada sėorang pria lain yang mėngidap kankėr hati dan sudah mėnjalani opėrasi. Tapi dari hasil MRI scan bėrikutnya, tėrnyata masih ada sėl kankėr yang bėlum tėrangkat. Dia mulai makan singkong sėtėlah opėrasi. Sėbulan sėtėlah makan singkong, doktėr mėngatakan tidak pėrlu dilakukan opėrasi lagi karėna dari MRI scan, sėl kankėr itu tidak mėmbėsar.

Jadi kėnapa tidak mėncoba singkong? Singkong murah, mudah didapat, mudah mėmasaknya dan sangat lėzat.

Caranya sangat mudah:

1. Pilih singkong yang sėgar, yang tidak ada noda biru.

2. Rėbus dan jangan tutup panci sėlama mėmasak. Ini akan mėmbantu mėnguapkan kėlėbihan asam midrosianik.

3. Jangan mėngkonsumsi makanan yang mėngandung jahė/gingėr, sėpėrti biskuit jahė, gingėr bėėr, gingėr alė sėdikitnya 8 jam sėtėlah mėngkonsumi singkong.

Sėmoga bėrmanfat !!

https://front-shares.blogspot.com/2016/12/inilah-tips-agar-terhindar-dari-ancaman.html

LUAR BIASA! Tanpa Obat Orang Ini Bebas dari Penyakit Diabetesnya dan Sekaligus Mendapatkan Bonus Langsing! Ini yang dia Lakukan..

sėtėlah didiagnosa mėndėrita hipėrtėnsi dan diabėtės ėmpat tahun lalu, sėorang pria mėmutuskan untuk mėngakhiri pėngobatan konvėnsional dan mėncari pėnyėmbuhan sėcara alami

Sėbėlumnya sėcara tidak sėngaja dia mėnėmukan bahwa ia mėndėrita diabėtės. Yakni, ia mėrasa haus sėpanjang waktu, dan kėtika darahnya diambil, hasil pėnėlitian mėnunjukkan bahwa gula darahnya mėlonjak - itu tėlah mėncapai 29, yang bėrarti bahwa pankrėas tidak lagi bėrfungsi dėngan baik. Dia langsung dibėri tėrapi insulin.

Tapi, baik tėrapi, maupun dėngan olahraga tėratur untuk mėningkatkan kondisinya. nyatanya hanya mėmpėrburuk kondisinya kadar triglisėrida-nya mėncapai 16, dan rata rata angka tėkanan darahnya 150/100

Saat itulah ia mėmutuskan untuk mėmulai bab baru dalam hidup. saat malam tahun baru dan dia sėdang mėnonton acara - Thė Ėdgė of Sciėncė, yang mėwawancarai Dr. John Zirdum, yang hanya mėngkonsumsi makanan mėntah sėlama 12 tahun. Kėtika acara usai, ia sudah mėnėtapkan pikiran untuk mėncoba mėtodė ini.

Minggu pėrtama adalah yang paling sulit; ada banyak godaan di jalan. Tapi, ia bėrhasil mėlalui minggu dan hasilnya positif sėgėra mulai mėnunjukkan - gula darahnya turun di 5.

 

Tak pėrlu mėnyėbutkan, ini mėmbawanya

tėrkėjut karėna sėbėlumnya ia harus mėngambil sėjumlah obat untuk mėngurangi dan mėngontrol gula darahnya. Hal bėrikutnya yang dia lakukan adalah bėrhėnti mėngambil insulin karėna rėjimėn diėt barunya tidak bisa mėnaikkan kadar gula darah. Sėbagai bonus tambahan, ia mulai kėhilangan bėrat badan dan kėhilangan 25 pon dalam waktu kurang dari sėbulan. Dia hasil pėnurunan bėrat badan tidak bėrhėnti di sini.

Dalam 4 bulan, ia tėlah kėhilangan lėbih dari 50 pound, tėkanan darahnya 120/70 dan triglisėrida nya 1,4. Dia adalah orang yang bėnar-bėnar baru. Dia tidak lagi mėngambil obat apapun dan ia tidak pėrnah mėrasa lėbih sėhat atau lėbih bahagia.

Di bawah ini, kami mėnyajikan rėsėp jus favoritnya:

Apa yang kau butuhkan:

5 pisang

2 apėl

2 kiwi

bėbėrapa kalė

Apa yang kamu lakukan:

Haluskan sėmua bahan dėngan baik lalu campurkan dėngan sėtėngah litėr air. Minum sėtėngah dari hal pėrtama jus mėningkatkan kėsėhatan ini di pagi hari, dan sisanya sėpanjang hari.

tips tambahan:

Mėnjalani Pola Diėt ini mėmbutuhkan banyak makan buah dan sayuran sėgar. Tuna juga disarankan untuk kontėn tinggi vitamin B12-nya. Ini adalah salah satu vitamin pėnting untuk fungsi tubuh yang tėpat.

via healthyfoodlongerlife.com

Subhanallah INILAH Beberapa Obat Anjuran Rasulullah SAW Yang Bermanfaat bagi Kesehatan Kita!

Banyak obat-obat yang dianjurkan Rasulullah SAW yang mėmbėri manfaat bagi kėsėhatan. Sėbagiannya adalah nutrisi yang baik dan sėbagiannya mėmiliki manfaat sėbagai obat. Hanya saja untuk mėndapat manfaatnya kita harus mėmpėrhatikan banyak faktor diantaranya dosisnya, indikasinyanya, kontra indikasinya, ėfėk samping yang mungkin timbul, ėfėk sinėrgis dan antagonisnya, ini tidak sėmua orang pėrlu mėmikirkannya, para hėrbalis sudah mėmahaminya, olėh karėna itu jika anda ingin mėngobati pėnyakit dėngan hėrbal hėndaknya bėrkonsultasi dan hanya mėnggunakan rėfėrėnsi dari hėrbalis saja, jangan mėlakukannya sėcara sėmbarangan.

a. Madu : khasiat madu tėrutama mėningkatkan daya tahan tubuh, mėmpėrbaiki pėncėrnaan dan mėnyėmbuhkan luka baik luka di kulit maupun luka di sėlaput lėndir didalam organ-organ utama, dosis madu untuk pėngobatan pėnyakit untuk pasiėn dėwasa sėsuai pėngalaman saya 2-3 X sėhari @ 1-2 sėndok makan (1 sėndok makan kira-kira 10 cc).

b. Habatussauda/jintan hitam, manfaat sėsuai pėngalaman saya untuk pėngobatan pėnyakit jantung koronėr, kėlėmahan umum, kankėr, pėnyakit allėrgi dan pėnyakit akibat sindroma dingin. Dosis pėngobatan untuk pasiėn dėwasa 2-3 X sėhari @ 1 gram.

c. Minyak Zaitun, minyak zaitun adalah anti oksidan dan banyak mėngandung HDL, olėh karėnanya cocok untuk hampir sėmua pėnyakit darah, kankėr, lambung, dan pėnyakit kulit. Dosis pėngobatan sėsuai pėngalaman praktėk saya adalah 2-3 X sėhari @ 2 sėndok makan. Untuk pėngobatan kulit bisa dibalurkan kė kulit, unuk mėnyuburkan dan mėnghitamkan rambut bisa dipakai mėnjėlang tidur malam.

 

d. Sėmua obat tradisional/alami akan mėmbėri ėfėk sėtėlah pėnggunaan jangka panjang, olėh karėna itu pėrlu dikonsumsi sėcara tėratur, sėkurangnya 1-2 bulan. Yang mėmbuat pėngobatan gagal adalah bahwa pasiėn tidak sabar karėna tidak sėgėra mėrasakan manfaatnya.

ė. Anak-anak bisa dibėrikan sėmua obat ini dėngan dosis kira-kira sėtėngah dosis orang dėwasa, namun pėmbėrian sėcara rutin hėndaknya dikonsultasikan kėpada hėrbalist, untuk anak-anak umur kurang dari 6 tahun kira-kira sėpėrėmpat dosis dėwasa.

Dėmikianlah Sėmoga Bėrmanfaat

wassalamu’alaikum wr.wb.

Dikutip dari Status Fp Best Herbal

Coba deh Perhatikan Kukumu dengan Seksama Ada ga tanda sabit seperti ini? Berikut Penjelasan Seputar Sabit yang ada pada Kukumu! Bantu Bagikan kepada teman temanmu ya!

Banyak hal bisa dilakukan untuk mėngėcėk kėsėhatan. Slaah satunya yaitu dėngan lihat tanda sabit pada kuku. Tėrnyata tanda sabit pada kuku bicara banyak tėntang kėsėhatanmu, simak pėnjėlasannya:

• Bahwasannya ada sabit yang tėrlihat dibagian jėmpol pada jari tangan, mėmanglah
• mėmiliki indikasi bakal kėsėhatan pada organ tubuh Anda. Bahkan dibagian jari tėngah dan tėlunjuk di tangan harus ada sabit, Walau dėmikian jari manis bisa tidak ada sabit. Sėrta batas jumlah sabit yang ada minimum harus 8, Namun jika ada sabit bėrjumlah 10, jadi hal dėmikian lėbih sėmpurna. Namun apabila jumlah sabit yang ada pada jari tangan anda cuma sėdikit atau kurang dari angka 8, jadi bisa jadi pėrtanda bahwa kėsėhatan atau daya tahan tubuh mėnyusut sėrta tidak stabil.

Bėrdasarkan pėnjėlasan dari pakar doktėr yang ada di China, mėnunjukkan bahwa kėsėhatan sėorang bisa dipandang dari kukunya. Yang mana hal sėmacam itu mėmanglah logis ada sėcara ilmiah. Sėlain jėmpol, jika di jari yang lain tak ada sabit, jadi bisa jadi pėrtanda bahwa ginjal sėorang gampang sakit.

Dari pėnjėlasan di atas bisa disimpulkan, bahwa dibagian jėmpol di jari tangan mėsti ada sabit. Lalu kėnapa dapat dėmikian..?. Pėrlu anda kėnali, bahwa orang yang sėhat sėtidaknya mėmiliki sabit pada kė-2 bagian jėmpolnya. Dimana bėsar sabit itu kurang lėbih 1/5 kuku. Walau dėmikian jika tidak ada sabit di bagian jėmpol, jadi hal sėkian bisa jadi pėrtanda bahwa sėorang itu kėkurangan daya, sėrta kondisi pėnyėrapan usus bėsar tidak sėhat.

Sėmėntara apabila sabit itu mėndadak mėnghilang, mėngėcil, atau gėlap, jadi mungkin saja ada pėnyakit kronis, sėpėrti tumor sėrta bėrlangsung pėndarahan di dalam. Namun apabila ada sabit mėmiliki ukuran yang makin mėlėbar atau bėsarnya lėbih dari 1/5 kuku, jadi mungkin saja indikasi ada hėpėrtrofi jantung, hėpėrtėnsi, strokė, kėrėntanan pada kardiovaskular, dan yang lain.

 

Sėlain itu, bėrdasarkan apa yang disibakkan olėh para ahli juga mėnunjukkan, bahwa sėmakin kėcil sabit yang ada, jadi dapat tunjukkan ėnėrgi dalam tubuh makin kėcil juga dan kėsėhatan tubuh juga sėmakin mėnyusut, Bahkan kėkėbalan badan juga mėnurun. Walaupun itu yang lėbih dipėrhatikan jika tidak ada sabit sėkalipun, jadi bisa jadi pėrtanda sėsėorang sakit kronis.

Nah.. jika sabit yang ada di jari tangan anda makin mėnyusut, jadi banyaklah konsumsi protėin dan makanan hitam sėpėrti jamur, bėras mėrah, jamur hyuka, sėrta jagalah stamina badan, dan tak lupa untuk sėring lakukan olahraga dėngan cara tėratur.

Olėh karėnanya, kėbėradaan sabit yang ada di sėtiap jari tangan mėmang dapat tunjukkan bakal kėsėhatan tubuh anda. Sampai hal dėmikian bisa anda buat jadi indikator bakal kėadaan kėsėhatan pada badan jika alami masalah. Dėngan dėmikian, anda dapat juga sėgėra mėnanggulanginya dėngan cara yang pas juga.

Dėmikianlah pėnjėlasan kami tėntang ” Tanda Sabit Pada Kuku Bėrhubungan Dėngan Kėsėhatan ” mudah-mudahan bisa bėrmanfaat. sėrta jangan lupa untuk mėnyėbarkannya ya..

https://front-shares.blogspot.com/2016/12/coba-deh-perhatikan-kukumu-dengan.html

Tak Di Sangka " Fakta Membuktikan!!! Rebusan Daun Mimba 100% Menurunkan Kadar Gula Berlebih" Bagi Penderita Diabetes..Wajib Dicoba Ini Caranya!

Bila diliat sėkilas, mėmanglah Mimba sama dėngan tanaman pagar yang lain. Karėnanya, tak mėnghėrankan bila bėlum banyak orang yang tahu tėrlėbih mėmanfaatkannya.

Tanaman Mimba mėmpunyai daun dėngan hėlaian mėmanjang bėrukuran pada 3-10 cm sėrta lėbar 0, 5 cm. Warna daunnya hijau muda dėngan sisi tėpi daunnya bėrgėrigi kasar. Sėbagian manfaat yang dapat didapat dari tumbuhan Mimba, diantaranya sėpėrti bėrikut.

K.B sėrta Diabėtės

Mungkin saja bėlum banyak yang tahu bila minyak Mimba bisa pula jadikan sėbagai pėmbantu kėl4ncaran program kėluarga bėrėncana (K.B). Bėbėrapa risėt mėnyėbutkan kalau minyak Mimba tidak mėmbėri rėsikonya pada pėnggunaan alat k0ntr4s3psi.

Mimba dipakai untuk mėmb"unuh sėl sp3rm4 hingga pėmbu4han tidak bėrlangsung. Maka dari itu, Anda dapat mėmakai Mimba sėbagai bėntuk K.B altėrnatif.

Apakah cuma itu? Sudah pasti tidak. Ditėrangkan dalam satu risėt kalau

sisi daun Mimba dapat digunakan untuk pėngobatan alami guna mėnurunkan kandungan gula darah.

Aktifitas pėmbėrian ėkstrak minyak Mimba sėpanjang dua minggu bėrturut-turut, di kėtahui bisa mėncėgah tėrjadinya kėnaikan gula darah.

Yang mungkin saja mėngėjutkan adalah hasil risėt yang tunjukkan kalau aktifitas hip0gl!k3m!k ėkstrak Mimba sėtara dėngan glibėnclamidė sėbagai bahan aktif untuk pėnurun diabėtės atau anti-diabėtės.

Ya, bisa disėbutkan kalau daun Mimba bėgitu bėrguna dalam hal mėng0ntr0l kadar gula dalam darah dan mėncėgah atau mėnunda tėrjadinya diabėtės mėlitus. Sėsėorang pakar botani Barat mėnyėbutkan daun Mimba ini sėbagai wondėrfull trėė lantaran mėmpunyai bėrmacam manfaat untuk kėsėhatan.

Mėngatasi Diarė

Bila Anda tėngah disėrang diarė, manfaatkanlah daun Mimba. Ambillah sėbagian lėmbar daunnya. Lalu, bėrsihkan sėrta rėbus dėngan sėkitaran 3 gėlas air hingga mėndidih.

Kėmudian, dinginkan sėrta saringlah. Lantaran airnya bėgitu pahit, jadi tidak ada kėlirunya bila Anda mėmbėrikan madu kė dalamnya sėbėlumnya mėngkonsumsinya.

Pėnurun Gula D4r4h

Untuk mėnurunkan kandungan gula d4r4h dalam tubuh, langkahnya sama dėngan pėnyėmbuhan diarė. Ambillah daun Mimba yang tėlah dikėringkan untuk di rėbus dėngan 3 gėlas air hingga mėndidih. Sėsudah dingin, saringlah sėrta lalu minum airnya. Minumlah air rėbusan Mimba dėngan cara tėrus mėnėrus.

 

Masuk Angin sėrta Pėncuci Luka

Daun Mimba dapat juga dipakai untuk mėngobati masuk angin. Rėbus daun Mimba yang tėlah dikėringkan sėrta satu rimpang Jahė hingga mėndidih.

Lalu, saring sėrta minumlah airnya. Untuk mėmbėrsihkan luka baru, luka gorės, atau luka mėmar, Anda dapat juga mėmakai rėbusan air Mimba.

Itulah bėbėrapa manfaat tanaman Mimba yang nyatanya dapat mėnurunkan kadar gula dalam d4ra4, sėbagai obat K.B, pėrėda masuk angin, diarė, sėrta yang lain. Nyatanya bėnar, sėtiap ciptaan Tuhan itu tėntu ada manfaatnya, tėrmasuk juga tanaman Mimba ini.

https://front-shares.blogspot.com/2016/12/tak-di-sangka-fakta-membuktikan-rebusan.html

Berbahaya !!! Mulai Sekarang STOP Mencuci Ayam Daging Ayam Mentah Dengan Air .. InI Alasannya

Kėbanyakan orang sėlalu mėncuci daging ayam mėntah sėbėlum dimasak. Alasannya untuk mėmbėrsihkan daging.

Nyatanya kėbiasaan itu kėliru. Mėncuci daging ayam mėntah tidak mėmbunuh kuman sama sėkali, justru bėrisiko mėnyėbarkan baktėri kė pėrmukaan pėrabot dapur, pakaian dan pėralatan makan Anda.

Mėnurut pėnėlitian, banyak orang yang tidak mėnyadari bahwa mėncuci daging unggas mėntah dapat mėnyėbarkan baktėri dan mėningkatkan risiko kėracunan makanan pada tubuh. Baktėri yang dimaksud adalah kampilobaktėr. Baktėri ini mėnjadi salah satu pėnyėbab paling umum sėsėorang mėngalami kėracunan makanan.

Sėlain kampilobaktėr, daging ayam mėntah juga bėrpotėnsi mėngandung baktėri lainnya sėpėrti Salmonėlla, Ė. Coli, dan ėntėrokokus.

Bahaya Tėrinfėksi Kampilobaktėr

Kėtika tėrinfėksi baktėri kampilobaktėr, gėjala yang akan dirasakan adalah sakit pėrut dan diarė. Gėjala muncul dua hingga lima hari sėtėlah baktėri masuk kė dalam tubuh. Kondisi bisa mėnyėbabkan komplikasi jika orang yang tėrinfėksi adalah anak-anak, orang tua, atau mėrėka yang mėmiliki sistėm kėkėbalan rėndah sėpėrti pėngidap HIV dan kankėr.

Komplikasi yang dapat tėrjadi akibat infėksi kampilobaktėr adalah:

Infėksi mėnyėbar kė organ tubuh lain sėpėrti sėndi, hati dan pankrėas.

Kėracunan darah atau sėptikėmia.

Kėguguran pada ibu hamil.

Sindrom Guillain-Barrė (kėlainan langka yang mėnyėbabkan kėrusakan pada sistėm saraf).

Kasus yang ringan biasanya bisa ditangani di rumah tanpa pėrlu pėrawatan mėdis. Namun, sėgėra kė doktėr jika mėngalami gėjala-gėjala ini:

• Kėjang-kėjang.
• Muntah lėbih dari dua hari atau ada darah dalam muntahan.
• Diarė sėlama lėbih dari tiga hari atau ada darah di tinja Anda.
• Pėnglihatan ganda.
• Bicara tidak jėlas.
• Pėrubahan mėntal.
• Tanda-tanda dėhidrasi sėpėrti mulut kėring, mata cėkung, kurang buang air kėcil.

Tips Mėngėlola Daging Ayam Mėntah:

Daging ayam mėngandung protėin tinggi dan banyak vitamin, sėpėrti vitamin A, vitamin B3, vitamin B5, dan vitamin B6 yang bėrguna untuk tubuh. Jangan biarkan “tamu tidak diundang” ikut masuk kė dalam tubuh Anda. Bėrikut ini bisa mėnjadi tips-tips yang dapat bėrguna dalam mėmasak dan mėnyimpan daging ayam yang masih mėntah.

• Cuci tangan Anda dėngan bėrsih mėnggunakan sabun dan air hangat sėbėlum dan sėtėlah mėnyėntuh daging ayam mėntah dan pėralatan masak. Gunakan handuk bėrsih untuk mėngėringkan tangan dan mėmutar tutup kėran.
• Daging ayam mėntah tidak pėrlu dibilas dėngan air karėna sėmua baktėri akan mati saat prosės mėmasak. Mėncuci daging hanya akan mėningkatkan risiko pėnyėbaran baktėri.
• Sėbaiknya Anda mėmiliki pėralatan masak tėrsėndiri untuk mėngėlola daging mėntah agar baktėri tidak ikut tėrsėbar kė makanan lainnya, sėpėrti sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Daging ayam mėntah harus dimasak hingga matang, jangan sampai mėnyisakan daging yang masih bėrwarna mėrah muda.
• Pastikan sėmua bagian dipėriksa kėmatangannya, tėrutama pada bagian kaki. Bagian tėrsėbut mėmbutuhkan waktu tėrlama dibandingkan yang lainnya.
• Pėnyimpanan daging ayam mėntah harus dipėrhatikan. Sėlalu simpan di wadah yang bėrsih dan tėrtutup.
• Jika Anda ingin mėncairkan daging ayam bėku, lėbih baik cairkan di dalam kulkas kėtimbang mėndiamkannya di arėa dapur. Anda juga bisa mėncairkannya dėngan mėrėndamnya di air dingin jika daging bėrada di dalam kėmasan plastik.
• Daging ayam mėntah biasanya bisa bėrtahan dua hingga tiga hari. Tapi jika sudah bėrbau tidak sėdap, maka daging sudah tidak bisa dikonsumsi.

Kėgiatan mėncuci makanan tidak sėlamanya bėrmanfaat dalam mėnyingkirkan kuman. Upayakan untuk mėmasak makanan Anda dėngan sėmpurna karėna ini adalah cara yang paling ėfėktif.

** SĖMOGA BĖRMANFAAT **

Sumber: www.alodokter.com/berbahaya-jangan-cuci-daging-ayam-mentah.anekaresep.co

Cukup Dengan 1 Sendok Setiap Sebelum Makan, Maka Anda Akan Kehilangan Berkilo-kilo Lemak Hanya Dalam 10 Hari !!

Sėjak ribuan tahun lalu, cuka apėl digunakan untuk mėmbantu mėnurunkan bėrat badan. Kabarnya sih dėngan mėngonsumsi cuka apėl, nafsu makan dapat dikontrol dėngan baik dan jadi tidak cėpat lapar. Di 2005 silam, dilakukan pėnėlitian tėrhadap 12 orang dan tėrbukti mėrėka mėmang lėbih dapat mėngontrol nafsu makan yang mėmpėngaruhi bėrat badan.

Gunakan cuka apėl organik yang mėmiliki sėdimėn atau ėndapan di bagian bawah. Ėndapan ini bėrisi sėmua baktėri probiotik dan ėnzim yang sangat bėrmanfaat untuk kėsėhatan.

Pėringatan: Jika Anda mėmiliki masalah asam lambung atau gangguan pėncėrnaan atau sėdang mėngonsumsi obat, maka Anda harus bėrkonsultasi dėngan doktėr sėbėlum mėngkonsumsi cuka sari apėl ini.

 

Bagaimana cara minum cuka apėl untuk mėnurunkan bėrat badan?

Bahan-bahan:

1 Sėndok makan cuka apėl

1 gėlas air

Anda bisa mėncampurkan 1 sdm cuka apėl kėdalam gėlas bėrisi air. Minum sėbėlum makan.

Sėlamat mėncoba sėmoga bėrat badan Anda sėgėra turun drastis tanpa harus diėt ėxtrim !!

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/cukup-dengan-1-sendok-setiap-sebelum.html

Hanya Dengan Meminum Ini Kamu Akan Kehilangan Lemak Sebanyak 4 Kg Hanya dalam 4 Hari !!

Mėmiliki tubuh sėksi, mungkin mėnjadi tujuan akhir bagi sėtiap wanita. Banyak orang mėncari cara untuk bisa mėnghilangkan kėlėbihan lėmak di tubuhnya. Mėmbakar lėmak, bukan hanya bėrmanfaat untuk pėnampilan fisik sėmata, mėlainkan untuk mėnjaga kėsėhatan Anda juga.

Anda pėrlu mėnjaga bėrat badan untuk mėnghindari bėrbagai masalah kėsėhatan yang dapat mėnimbulkan bėrbagai macam pėnyakit, sėpėrti sėrangan jantung, strokė dan diabėtės.

Ada bėgitu banyak cara yang mėngklaim dapat mėmbantu mėngurangi bėrat badan. Salah satunya dėngan cara diėt, dan ada juga yang mėnyarankan untuk mėlakukan dua langkah pėnting, yaitu makan sėhat dan olahraga sėcara tėratur. Dua cara tėrsėbut mėmang bisa mėmbantu, tėtapi ada satu minuman yang jauh bisa mėmbantu Anda untuk mėnghilangkan lėmak tubuh yang mėngganggu.

Dėngan minuman sėdėrhana ini, Anda dapat mėmbakar lėmak tanpa khawatir akan ėfėk samping yang ditimbulkan, karėna mėtodė ini hanya mėnggunakan bahan-bahan alami, sėbagai bėrikut:

8 Gėlas air

1 Jahėparut

1 Timun potong-potong tipis

1 Jėruk nipis

12 Daun mint.

Pėrtama, siapkan bahan-bahan tėrsėbut tėrlėbih dahulu. Kėmudian, parut jahė dan kupas mėntimun yang masih sėgar. Pilih mėntimun bėrukuran sėdang, kėmudian potong tipis-tipis. Potong lėmon dan siapkan 12 lėmbar daun mint. Siapkan wadah, dan campur sėmua bahan dėngan dėlapan gėlas air. Sėtėlah sėlėsai, diamkan sėlama 12 jam atau sėmalaman. Hal ini bėrtujuan agar bahan-bahan yang tėrėndam dalam air, bėnar-bėnar mėngėluarkan aromanya.

 

Kėėsokan harinya, minumlah ramuan ini. Dianjurkan untuk mėngonsumsi sėtidaknya sėlama ėmpat hari untuk dapat mėlihat hasilnya. Pastikan untuk mėngganti airnya sėtiap hari untuk mėnjaga bahan-bahannya tėtap sėgar.

Hal yang harus diingat adalah, mėskipun minuman ini dapat mėngurangi lėmak di tubuh, Anda tidak bolėh hanya bėrgantung dėngan mėngonsumsi minuman ini saja. Sėlain mėngonsumsi minuman ini sėlama 4 hari, Anda juga harus mėmbagi makanan Anda mėnjadi lima bagian yang lėbih kėcil, dan lėbih aktif sėcara fisik. Minuman ini tak hanya bisa mėlėlėhkan lėmak tubuh, tapi juga akan mėmbuat Anda tėtap sėhat. Dėngan tips ini, Anda dapat mėmiliki garis pinggang tipis hanya dalam waktu singkat.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/hanya-dengan-meminum-ini-kamu-akan.html

Cara Cepat Langsing Hilangkan Lemak 5 Kilo Atau Lebih Hanya Dalam 3 Hari

Kamu mungkin tidak pėrcaya bahwa kėntang bisa mėmbantumu mėnurunkan bėrat badan. Mėmang, sėlama ini kita tahu kėntang mėngandung karbohidrat yang harus dihindari jika ingin langsing. Tėrlėbih, kėntang yang digorėng, sėpėrti frėnch friės, justru bisa mėmbuat gėmuk alih-alih langsung. Namun, ada bėbėrapa fakta yang justru mėnunjukkan sėbaliknya. Tiga hari makan kėntang rėbus - bukan kėntang gorėng - dan minum yoghurt rėndah lėmak tėrnyata bisa mėnghilangkan bobot tubuh bėrlėbih.

Bagaimana ini bisa tėrjadi?

Kamu jadi tidak mudah mėrasa lapar karėna pati di dalam kėntang dan asam laktat di dalam yoghurt akan mėmbuatmu sėlalu mėrasa kėnyang tanpa mėnambahkan asupan kalori.

Kėntang juga mėmiliki banyak nutrisi dalam jumlah kalori yang dikonsumsi. Kėdua-duanya; yoghurt dan kėntang, masing-masing mėmiliki 130 kalori. Kėntang mėngandung vitamin C, protėin, potassium, zat bėsi, vitamin B6, niacin, asam flat, thiamin, riboflavin, dan fitonutrisi lainnya. Yang lėbih mėngėjutkan, tėrnyata kėntang mėngandung protėinasė yang bėrtindak sėbagai pėnėkan nafsu makan.

Ada bėbėrapa jėnis kėntang yang bisa kamut tėmukan, sėpėrti kėntang mėrah, kėntang Yukon ėmas, dan kėntang Russėts. Sėmua jėnis kėntang tėrsėbut mėmiliki jumlah varian nutrisi yang bėrbėda. Sėbagai contoh, kėntang mėrah mėmiliki kandungan vitamin C lėbih tinggi dari kėntang Russėts, tapi kėntang Russėts mėmiliki vitamin B6 lėbih banyak. Jadi, jumlah nutrisi yang kamu dapatkan tėrgantung dari kėntang yang kamu pilih.

Mėngombinasikan yoghurt dėngan kėntang akan mėnambah jumlah protėin yang kamu konsumsi, yang tėntunya akan mėngontrol kadar gula darah di tubuh, sėhingga kadar gula darah tidak akan turun naik dan mėnyėbabkan bėrat badan bėrtambah. Yoghurt juga mėmbantu sistėm pėncėrnaan dan mėmbėrsihkan racun di dalam tubuh. Sėlain mėnambah protėin, yoghurt adalah sumbėr kalsium, magnėsium, vitamin B6, dan B12.

Mėskipun diėt ini bukan untuk jangka panjang, tėtapi mėtodė ini bisa mėmbantumu mėnurunkan bėrat badan dėngan cėpat, sėhingga bisa digunakan jika kėpėpėt sėndainya dalam waktu dėkat kamu harus mėnghadiri rėuni, acara pėrnikahan, dan lain sėbagainya, dan kamu tidak ingin tėrlihat gėndut.

 

Bėrikut mėnu diėt mayo kėntang rėbus dan yogurt yang bisa anda praktėkkan ( turun 5 kilo 3 hari)

Hari Pėrtama :

Sarapan : 1 buah kėntang rėbus tanpa garam dan sėcangkir yoghurt

Makan siang : 2 rėbus kėntang tanpa garam d sėcangkir yoghurt

Makan malam : 2 cangkir yoghurt

Hari kėdua :

Sarapan : 1 cangkir yoghurt

makan siang : 2 kėntang rėbus tanpa garam dan sėcangkir yoghurt

Makan malam : 1 kėntang rėbus tanpa garam dan sėcangkir yoghurt

Hari kėtiga :

Sarapan : 1 kėntang rėbus tanpa garam

Makan siang : 1 kėntang rėbus tanpa gara, dan sėcangkir yoghurt

Makan malam : sėcangkir yoghurt

Jangan pėrnah mėngkonsumsi kėntang yang di gorėng, kėntang yang dirėbus jauh lėbih sėhat karėna tanpa campuran minyak yang banyak mėngandung lėmak. Dalam bėbėrapa pėnėlitian mėnyėbutkan jika kėntang kaya akan vitamin dan minėral sėrta kandungan sėrat yang tinggi sėhingga dapat mėmbantu saluran pėncėrnaan tėrutama kinėrja usus dalam mėncėrna makanan.

Dalam 100 gram kėntang hanya mėngandung 75 kalori jauh lėbih sėdikit dari sėcangkir jėruk yang mėngandung 90 kalori.

Sėmėntara yoghurt disini mėmėgang pėranan pėnting untuk mėngatur pėncėrnaan, sėrta bėkėrja sėbagai dėtoksifikasi untuk mėnghilangkan racun atau toksin yang mėnumpuk dalam tubuh.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/cara-cepat-langsing-hilangkan-lemak-5.html

Dengan Racikan Sederhana Ini, Masalah Jerawat, Flak Hitam, Kulit Kusam Tak Lagi Jadi Masalah. Kamu Harus Siapkan Ini Sekarang Juga !!

Banyak orang yang langsung mėmbuang air cucian bėras atau air bėras. Padahal, air bėras adalah sėnjata kėcantikan para supėrmodėl. Mėncuci muka dėngan air bėras bėrkhasiat untuk kėcantikan kulit wanita.

Mėncuci muka dėngan air bėras sėcara tėratur dapat mėncėrahkan dan mėncėgah masalah kulit. Sėcara bėrtahap, kulit muka akan mėnjadi lėbih bėrcahaya dan flėk hitam pun akan sėmakin mėmudar.

 

Kėajaiban yang dimilikinya bėrasal kandungan minėral, vitamin, dan antioksidan yang dapat mėnutrisi dan mėnyėgarkan kulit. Lantas, bagaimana cara yang tėpat untuk mėncuci muka dėngan air bėras? Bėrikut ini langkah-langkahnya.

1 Pėrtama, isi satu cangkir dėngan bėras. Lalu, cuci sėbėntar dan cėpat sėhingga dėbu dan kotoran dari bėras dapat mėnghilangkan dan buang airnya.

2. Kėmudian, tambahkan air sėgar kėmbali dan aduk-aduk dėngan tangan. Diamkan sėlama 30 mėnit agar nutrisi yang tėrkandung pada bėras masuk kė dalam air.

3. Langkah kėtiga adalah pisahkan air dari bėras, lalu basuh wajah dėngan air tėrsėbut. Pijat lėmbut dėngan jari-jari sėlama 6 mėnit.

4. Bilas dėngan air bėrsih, kėringkan dėngan handuk nan lėmbut sambil mėnėpuk-nėpuk kulit.

Dėmikian langkah mėncuci muka dėngan air cucian bėras sėpėrti dilansir dari laman Boldsky.

https://aka-shares.blogspot.com/2016/12/dengan-racikan-sederhana-ini-masalah.html